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      ?;じ卧?,卡纳斯来支招

      发布日期:2016-11-17 作者: 点击:

      1、以脏补脏,鸡肝为佳

      鸡肝性味甘温,有补肝、补肾、安胎、止血的作用。特别是用来补肝脏较其他动物肝脏作用更强,且可暖胃。

      服用方法:取新鲜鸡肝3具,大米100克,同煮成稀粥食用??芍胃窝蛔?饮食不佳,眼睛干涩或流泪。

      2、以味补肝,食醋为佳

      醋性和平,散瘀解毒,下气消食,入肝经。急性肝炎患者每次以15毫升醋,兑水服,每日3次。每次配合用维生素c200毫克、维生素b2片。连服2周即可。

      3、升发肝阳,以酒为宣

      酒性甘温,有畅通血脉、散瘀活血、祛风散寒、健脾和胃等功用。秋冬交际,寒气较盛,肝阳难以升发。倘若少量饮点酒,可使肝中阳气升发。

      4、吃海带

      中医认为海带性寒、味咸,具有软坚散结,清热利水,去脂降压等功效。海带中的褐藻酸能减慢放射性元素锶被肠道吸收的速度,并能排出体外,对进入人体内的镉也有排泄作用,防止便秘和肠癌的发生。

      5、吃菌类食物

      黑木耳、银耳、蘑菇等。这些菌类含有丰富的硒,硒不仅有抗衰老,增强免疫等功效,还对汞、镉等有解毒作用,可降血压、降胆固醇,提高机体免疫功能等。

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